「ホッチキスとジャックナイフジャンプ」(゜◇゜)

★★★★★★★★★★RealBarca(゜◇゜)News★★★★★★★★★★★閲覧注意：RealBarcelona(°°)は皆様のお役に立ちたいサイトです。参考にしていただく場合にはあくまでもご自身の判断で。自分に合わないと感じた時は、お止め下さい。(＿＿)★★★★★★★★★★★●「ホッチキスとジャックナイフジャンプ」(゜◇゜)「ジャックナイフジャンプ」は骨盤を支点にして身体を折りたたむように飛ぶハードなトレーニングです。(゜◇゜)骨盤からホッチキスのように折りたたむ…(゜◇゜)RealBarcelona(°°)つづく…。